Chương 85: Tập luyện
“Rầm!” Lại một lần nữa ngã xuống nền đất cứng, Vệ Ninh cảm thấy toàn thân đau nhức, cơ thể không còn là của mình nữa.
Ba ngày trước, Lam Địch gửi tin, nói tìm được nguyên liệu họ cần ở một hành tinh xa xôi, chỉ là hình ảnh khác nhiều so với mô tả, không chắc có đúng thứ họ muốn không.
Vệ Quốc Lương sau khi nhận được tin hôm đó, liền cùng Hải Phong, Vệ Đông, Trần Hạo Kiệt lên đường đến hành tinh xa xôi ấy.
Họ phải xác nhận nguyên liệu có dùng được không.
Nếu được, thì mua về trước, xây tứ hợp viện cho nhà mình.
Lam Địch vì lý do an toàn, để Vệ Đông và Trần Hạo Kiệt làm vệ sĩ cho họ, cùng đi.
Họ vừa rời đi, Diệp Linh mỗi ngày đều bận rộn với chuyện đồ bản, cơ bản không quản gì nữa.
Vệ Ninh mỗi ngày cũng chẳng có việc gì làm, ngoài sáng tối mỗi lần truyền dị năng cho cây trồng trong khu vườn, tiện thể quan sát tình hình sinh trưởng của cây.
Cần tưới nước, xới đất thì bảo robot làm là xong.
Trước khi ngủ, lại chăm sóc cây oải hương. Qua mấy ngày cẩn thận chăm sóc, cây oải hương đó cuối cùng cũng thoát khỏi dáng vẻ thoi thóp, khôi phục lại sức sống ban đầu.
Đợi khi mùa hoa kết thúc, Vệ Ninh định dùng hạt giống của nó để ươm một lứa cây con, tiếp tục mở rộng quy mô trồng trọt.
Ngày nào cũng lặp đi lặp lại những việc giống nhau, khó tránh khỏi buồn chán.
Thế là, Vệ Ninh liền tìm đến Võ An, nhờ anh ấy lập cho mình một kế hoạch huấn luyện.
Cô muốn nâng cao thực lực của bản thân.
Trước đây không có suy nghĩ này, là vì cô quá lười biếng. Sau chuyến đi Khai Dương Tinh, cô mới nhận thức sâu sắc tầm quan trọng của thực lực bản thân.
Có lẽ sau này cô còn đến những hành tinh khác để tìm kiếm các loại thực vật cần thiết, cô không thể cứ dựa dẫm vào người khác mãi.
Dù không thể trở thành chiến sĩ như họ, cũng phải trở thành người có thể tự bảo vệ mình, chứ không phải nhờ họ bảo vệ.
Ban đầu Võ An từ chối, vì cường độ huấn luyện trong quân đoàn quá lớn, không phù hợp với thể trạng yếu ớt của Vệ Ninh.
Nhưng Vệ Ninh kiên trì muốn tự rèn luyện, anh cũng không nỡ phản đối. Nhận ra điểm yếu của bản thân và bắt đầu cải thiện là điều đáng khích lệ và ủng hộ.
Anh suy nghĩ hồi lâu, mới dựa vào tình trạng cơ thể của Vệ Ninh để đưa ra kế hoạch huấn luyện phù hợp.
Ở quân đoàn, ngoài làm nhiệm vụ, phần lớn thời gian họ đều trải qua các bài huấn luyện khác nhau, cường độ rất lớn.
Lái cơ giáp chiến đấu cũng cần thể lực cường tráng; nếu cơ giáp bị hỏng, cận chiến cũng chẳng phải chưa từng xảy ra.
Chỉ là cái giá phải trả quá lớn.
Trên chiến trường, không đủ mạnh, cuối cùng chỉ có thể mất mạng.
Ngoài huấn luyện thông thường, họ còn thường xuyên đấu tập với đồng đội hoặc cấp trên.
Thể trạng yếu ớt như Vệ Ninh thực sự không phù hợp với huấn luyện cường độ cao của quân đội.
Võ An đành phải dựa vào bài tập thể lực thời học quân trường để lên kế hoạch cho Vệ Ninh.
Đơn giản nhất là bắt đầu từ chạy mang tạ.
Khi Vệ Ninh nhận từ tay anh thứ được cho là dây đeo tạ, cô vẫn còn hoài nghi nhìn hai cái vòng giống như vòng tay kia.
Lúc xem phim quân đội, người ta chạy mang tạ đều đeo súng, bao cát hoặc ba lô to đựng đầy đồ.
Thấy Võ An nhẹ nhàng cầm hai cái vòng được cho là dây đeo tạ, cô còn nghĩ anh đùa.
Ai ngờ, khi cô đưa tay đón lấy, tay đột nhiên nặng trĩu, nửa người trên không kịp phản ứng liền lao về phía trước.
May mà Võ An chu đáo đỡ cô một tay, không thì cô đã phải ôm đất một cái thân mật rồi.
“Đây là dây đeo tạ nhẹ nhất tôi tìm được. Khi nào cô đeo chúng chạy được mười cây số, hãy đến tìm tôi.”
Võ An không giống Trần Hạo Kiệt, anh nói năng rõ ràng, rất nghiêm túc, không vì Vệ Ninh là con gái mà mềm lòng.
Vệ Ninh đeo dây tạ vào hai chân, định nhấc chân bước.
“Uỵch.” Lần này thực sự ôm đất một cái thân mật rồi.
Sức nặng trên chân là thứ hiện tại cô không thể chịu nổi. Đôi chân như đổ chì, nửa người trên đã động, nửa dưới vẫn dính nguyên tại chỗ, trọng tâm đổ về phía trước, người cũng ngã theo.
“Cô phải học cách dùng tinh thần lực để cân bằng trọng tâm cơ thể, nếu không, với kiểu này, muốn đạt mục đích khó quá.” Võ An không ra tay giúp, chỉ nhắc nhở bên cạnh.
Vệ Ninh lại đứng dậy, cố cảm nhận trọng tâm cơ thể ở đâu.
Chỉ là dù sao cô không có tinh thần lực, không thể cảm nhận được cảm giác Võ An nói.
“Hay là, anh cho tôi đeo thêm một cái ở tay và thắt lưng đi?” Thử mấy lần không được, Vệ Ninh liều mạng luôn.
Nếu chân đã đeo tạ, vậy tay và thắt lưng mỗi chỗ đeo một cái, có lẽ sẽ tìm được trọng tâm chăng?
Võ An: …
Chưa từng có ai có suy nghĩ kỳ lạ như vậy.
Nhưng anh vẫn đồng ý, chỉ có trải qua mới biết cách học cân bằng; khi đã học được, sau này sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Sau khi đeo thêm mỗi tay và thắt lưng một dây tạ, Vệ Ninh cuối cùng cũng hiểu, biểu cảm kỳ lạ trên mặt Võ An khi nghe cô nói xong rốt cuộc là có ý gì.
Cô ngốc đến mức nào mới nghĩ ra cách này chứ? Giờ không nói tìm trọng tâm, ngay cả đứng cũng khó.
Sức nặng trên tay cứ kéo xuống, thắt lưng như bị ôm chặt kéo xuống dưới, chân đã phải chịu sức nặng không đáng có.
Mồ hôi từ trán chảy ra, dọc theo lông mày rơi xuống.
Chỉ vỏn vẹn một phút, Vệ Ninh cảm giác như đã qua một thế kỷ. Cô cố gắng chịu đựng một lúc, cuối cùng không trụ nổi, cơ thể buông lỏng, cả người ngã ngồi xuống đất.
Đã mồ hôi đầm đìa, cả mảng lưng áo ướt sũng.
“Nếu cô có thể nhanh chóng thích nghi với mức độ huấn luyện này, sau này sẽ tiến bộ nhanh.”
Nếu theo mức độ huấn luyện bình thường của người thường, từ từ tuần tự, sẽ cần rất nhiều thời gian.
Còn nếu bắt đầu ngay từ giới hạn của cô, có thể nhanh chóng kích thích tiềm năng của cô. Sau khi thích nghi, lại tiếp tục tăng cường độ, có thể đạt hiệu quả mong muốn trong thời gian ngắn nhất.
“Tôi hiểu rồi.” Vệ Ninh thở hổn hển trả lời. Cô không muốn tốn nhiều thời gian hơn để tập luyện, cách này có thể tiết kiệm rất nhiều thời gian.
Trình độ chữa trị trong vũ trụ rất cao, cô hoàn toàn không lo lắng việc tập luyện quá sức sẽ gây tổn thương cho cơ thể.
Nhưng trước hết cô phải thích nghi với sức nặng đang đeo trên người.
Cô nghiến răng đứng dậy, hai chân dang rộng bằng vai, hai tay giơ ngang, từ từ hạ thấp người xuống, ngồi xổm.
Rõ ràng chỉ là một động tác trụ tấn đơn giản, Vệ Ninh lại mất rất lâu mới làm được.
Tay không ngừng run rẩy, sức nặng trên cổ tay lúc nào cũng kéo xuống, muốn lôi cô xuống đất.
Sức nặng ở thắt lưng tuy có thể đóng vai trò làm trọng tâm, nhưng cũng liên tục kéo xuống; điểm tốt duy nhất là chân có thể không động đậy.
“Bịch!” Lại một lần nữa ngã ngồi xuống đất, Vệ Ninh thấy mình đã kiên trì động tác trụ tấn lâu lắm rồi, nhưng thực tế chưa đến một phút.
Theo Võ An, động tác của Vệ Ninh kỳ lạ, nhưng quả thực có hiệu quả, chỉ là thời gian duy trì quá ngắn, mới mười giây.
Vệ Ninh như vừa được vớt từ dưới nước lên, toàn thân ướt đẫm mồ hôi, đau nhức khắp người, mệt đến nỗi không muốn động đậy.
“Mới mười giây đã không chịu nổi rồi à?” Võ An thấy cô không tiếp tục, lên tiếng giục.
“Ngay đây.” Tự mình yêu cầu tập luyện, dù có mệt chết cũng phải kiên trì hoàn thành.
“Một phút.” Võ An đưa ra giới hạn thời gian.
Vệ Ninh: …
Nếu làm huấn luyện viên, chắc Võ An là người vô tình nhất.
Tiếp theo, Vệ Ninh hết lần này đến lần khác ngã xuống rồi lại đứng lên, mồ hôi đã làm mờ đôi mắt cô. Cô không nhớ nổi mình đã ngã bao nhiêu lần, và đã kiên trì được bao lâu.
Nhưng Võ An vẫn chưa lên tiếng, chứng tỏ cô chưa đạt yêu cầu.
Sau vô số lần ngã, Vệ Ninh thử nghiệm, khi cô sắp không chịu nổi, vận chuyển dị năng, cho chạy khắp toàn thân một lượt, cảm giác bất lực kia giảm đi một chút.
Thấy có tác dụng, Vệ Ninh mừng thầm trong lòng, giây tiếp theo, mông lại truyền đến cảm giác đau quen thuộc.
Võ An liếc nhìn quang não, lần này đã tiến bộ rất nhiều, suýt chút nữa là được một phút.
Anh không nhắc nhở, đợi cô nghỉ một lát, lại giục Vệ Ninh dậy tiếp tục.
Vệ Ninh mất một lúc để đứng lại trụ tấn, bắt đầu vận chuyển dị năng, từng vòng từng vòng chạy khắp cơ thể, đặc biệt là mấy chỗ đeo dây tạ.
Cô dần bắt đầu cảm thấy lực kéo xuống trên tay nhẹ hơn một chút, cảm giác ở thắt lưng cũng lỏng ra.
Thậm chí cô có thể phân tâm đi suy nghĩ.
Khoai tây đã nở hoa, dây khoai lang đều đã sống, cà chua có thể thu hoạch một lứa, rau trồng sau cũng đã nảy mầm hết.
Ngay cả cây oải hương kia cũng thấy thuận mắt hơn nhiều, mọi thứ đều đang phát triển theo hướng tốt đẹp.
Suy nghĩ lan man khiến cô không cảm nhận được thời gian trôi, chỉ dựa vào bản năng để kiên trì.
“Hết giờ.” Giọng Võ An vang lên như một tiếng chuông, kéo Vệ Ninh ra khỏi dòng suy nghĩ hỗn loạn.
Cô chưa kịp vui mừng, tâm thần vừa buông lỏng, cả người đã ngất lịm đi.
Võ An: …
Sao không ngất muộn một chút được không?
Giờ anh phải cõng cô về đây, hay là cõng cô về nhỉ?